Könnt ihr auf Langstreckenflügen schlafen ?

Hi Manfel,

also wenn du mich schon persönlich erwähnst dann will ich doch mal posten was wir uns immer einwerfen....

Abtei Nachtruhe Einschlafkapseln mit Hopfen und Baldrian (84 Stck. kosten aktuell bei Rossmann online 8,99 €)... da kommt man schon ganz gut mit längs...

oder:
Optisana Nachtruhe Baldrian Einschlaf-Dragees N

Beide immer in Überdosis (so 8 Stck. auf einmal ) mit Flüssigkeit einnehmen. Das klappt dann mit dem Schlafen.

Mein bestes Mittel zur den guten Schlaf ist vorher einen Freizeitpark zu besuchen und mind. 10 x Achterbahn zu fahren. Dann brauch´ich gar nix mehr und verpasse sogar das am Anfang servierte Essen.

LG
Sabrina alias Austrabrina... die immer gut schläft und am liebsten dazu noch Nachtflüge bucht damit es noch besser klappt

 

Wenn wir Langstrecke in Eco fliegen schiesse ich mich medikamentös ab. Vorher gebe ich mir eine Inj. gegen Thrombose.

 

Haben wir früher auch gemacht, jetzt schon lang nicht mehr, weil GG, von Beruf Unfallchirurg, schon viele Patienten gesehen hat, die trotz Prophylaxe eine Thrombose entwickelt haben. Auch Schlafmittel gibts bei uns nicht, weil wir uns wahrscheinlich, wenn wir wirklich über längere Zeit tief schlafen, weniger bewegen und so eben gefährdeter für Thrombosen wären. Das einzige, was GG ab und zu nimmt, ist Melatonin am Rückflug, um den Jet Lag zu verhindern, wenn er gleich nach der Heimkehr wieder arbeiten muss.

 

Nö, das stimmt wirklich und ich lebe auch noch Die bringen einen nicht um, sind doch pflanzlich

Und ich trinke viel viel Wasser mit frisch gepressten Zitronensaft und nehme ne Asperin zur Blutverdünnung wegen des Tromboserisikos

 

Bei mir wirkt am besten die Kombination:
einen Nachtflug buchen
in der Nacht vorher wenig schlafen (2-3 Std.)
und ein Bierchen im Flieger

Da bin ich dann auf natürliche Weise so müde, dass ich auch im Stehen schlafen könnte.

lg nf

 

Kann weder in C noch in Y schlafen. Habs mal mit Schlafsterne probiert. Hilft sehr gut und ist zudem für 2 EUR (N1) recht preiswert.
Aber: Da die Wirkung am nächsten Morgen noch anhält, bin ich den ganzen Tag dann auch seeeehr schläfrig. Daher lass ich die Flugzeit einfach über mich ergehen. Gibt ja meist Unterhaltung im Flieger. Entweder Filme schauen oder Spiele spielen oder ich gehe bis ins hintere Teil des Flugzeugs spazieren. Dort treffe ich dann meist auch einen Gleichleidenden mit dem man über dieses Problem fachsimpeln kann.

LG
FanBear

 

hehehe also ich setz mich rein (TG925) 21.50uhr.............am besten woche vorher frühschicht.... einsteigen hinsetzen..........aufs essen warten. hopfenbaldrian von ALDI/HOFER....weis net ob da 2 schon wirken. also 2 stück eingeworfen. und schon schlaf ich 5-6 stunden. passt!

mfg

 

Bei mir reicht es wenn ich Wein trinke 2 mal diese 0.2 Fläschen und mich vorher gut austobe.( Das geht aber nur wenn ich nicht auf dem gesamten Flug das Kindermenü bekomme weil man mich zu jung einschätzt.. Da wird dann kein Alkohol zusätzlich angeboten...
. Ich esse vor einem Langstreckenflug einen Tag vorher fast nichts und bewege mich viel. Ich buche wenn möglich Nachtflüge immer Economy das wird sich auch so schnell nicht ändern da ich Normal bis Wenig Verdiener bin..

 

Hin nöö ich nicht, bin immer viel zu aufgeregt vor Freude. Gibt sich das irgendwann mal? Zurück selten mal. Beieinem Flug saß ich noch nicht ganz, da hab ich schon geschnarcht. Wenns nur immer so wäre.

 

Zum Glück kann ich auch fast überall wo ich gerade gehe und stehe schlafen. So auch im Flugzeug. Wenn ich müde bin, bin ich müde ... und dann auch "weg". Allerdings ist es kein Tiefschlaf wie zu Hause. Ich schlafe höchstens eine Stunde durch und werde dann wieder wach. Aber immerhin kann ich ein Nickerchen halten.

 

Hi,
also bei mir ist das auch immer so eine Sache.
Auf Tagflügen ist es fast ein Ding der unmöglichkeit für mich Schlaf zu finden.
Bei Nachtflügen kommt es immer auf die Abflugzeit an, je später desto "besser" kann man schlafen. Aber ausgeruht ankommen ist dennoch was anderes.
Mit Medikamenten habe ich es bisher noch nie probiert.

Cheers FLO

 

Wenn wir Langstrecke in Eco fliegen schiesse ich mich Medikamentös ab. Vorher gebe ich mir eine Inj. Gegen Thrombose.

 

Einmal habe ich es geschafft, schon vor dem Abheben kurz wegzunicken, aber ansonsten vielleicht ein-zwei Stunden, mehr Schlaf ist leider nicht drin.

hab ich mal mit Bier probiert, aber so richtig…prost Wir schreiben das Jahr 1997, im Logbuch steht ein Flug von Montego Bay (Jamaika) nach Frankfurt. Schon ordentlich angedüselt betrat ich den Flieger, nach dem Begrüßungsgetränk falle ich auch wie gewünscht in das Reich der Träume. Das Endergebnis war allerdings niederschmetternd, nach einer Stunde bin ich wieder aufgewacht und habe den Rest des Fluges mit fetten Kopfschmerzen verbracht. Never ever .

VG Ritterburg

 

Bei Nachtflügen ist es kein Problem. Ein zwei Bier oder Wein zum Essen, Film schauen, Ohrstöpsel rein und alles ist OK. Ansonsten hilft Thermal - Solebad ,Hot Springs oder Sauna. Wenn Dein Hotelzimmer eine Badewanne hat hilft das hier:

Weleda - Lavendel-Entspannungsbad


Gruß Hippo

 

kann im flugzeug nie schlafen. hab aber schon öfter erlebt, dass der einzig wache gast ganz herrlich verwöhnt wurde (z.b. asiana-airlines) fand ich auch nicht schlecht vor schlaftabletten hätt ich eher schiss, bei ankunft erstmal benebelt fänd ich nicht prickelnd. guck also filme bis zum abwinken.

 

Das einzige, was mal halbwegs geholfen hat, war Suff. Das macht mich in der Regel halbwegs müde und ich döse immer wieder mal ein.

 

Wünscht Euch nicht, wenn ich schlafe, während eines Langstreckenfluges in einem Umkreis von 13 Metern Entfernung von mir zu sitzen. Es wird behauptet, dass ich schnarche. Ich glaube das zwar nicht, jedoch vermeide ich es trotzdem im Flugzeug zu schlafen, schließlich will ich nicht in den Frachtraum umquartiert werden. Ich döse nur, nehme keine Medikamente, trinke keinen Alkohol und alle zwei Minuten gibt es einen Weckruf von meinem Handy.

Gruß Armin

 

:

Du kennst meinen MAnn und meine Tochter nicht - ich würde es aushalten...

Früher hab ich gelegentlich eine halbe Schlaftablette genommen ( das paßt dann, daß man danach wieder fit ist), aber seit " Kinderzeit" geht das natürlich nicht mehr.
Seitdem versuchen wir halt, LAngstrecke auf nachts zu legen, wobei dann meist auch wir wegnicken, während sich unsere Tochter mit dem Unterhaltungssystem vergnügt...